Jaką wartość ma twój uśmiech?

Może Ci się również spodoba

2 komentarze

  1. Konrad pisze:

    A co zrobić jeśli nie mam ochoty się uśmiechać?

    • Dwie rzeczy. Po pierwsze, zmuś się do śmiechu. Kiedy jesteś sam zmuś się do gwizdania, nuć piosenkę. Zachowuj się tak jakbyś już był szczęśliwy, a faktycznie tak się poczujesz, dlaczego?
      Wydaje się, że działanie powinno iść za uczuciem, ale w rzeczywistości działanie i uczucie są równoczesne. Regulując działanie, które bezpośrednio znajduje się pod kontrolą woli, pośrednio możesz wpływać na uczucia, które nie są kierowane przez wolę. Tak więc jeśli nic cię nie cieszy, pewną i prostą receptą na odzyskanie radości życia to:
      wyprostuj się jakbyś miał koronę na głowie, działaj i mów jakbyś był zadowolony … ciąg dalszy masz w artykule: Rada dla tych, którzy nie mają ochoty

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *